平成22年
山名 月日 高さ 登り時間(分) 登山口車時間 県 町 登山口 頂上(晴れているとき） 特徴など
１ 本城山 平２２．　1、　　９ １３５ ３０ ２５分 静岡 三ケ日 瀬戸 樹間より浜名湖展 登山道はヤブが多い。頂上は城跡。
２ 明神山 平２２．　1、　２６ １０１６ １３５ １時間３０分 愛知 東栄町 三ツ瀬 富士山、南アルプス、中央アルプス、恵那山 快晴で山堪能する。岩場、鎖場多い。
３ 高見山 平２２．　1、　３０ １２４８ ５５ ３時間２０分 三重 飯高 高見峠 三峰山、倶留尊山、古光山、兜岳、鎧岳、 霧氷を見に来ている人多い。しかし霧氷は全くなし。雪わずかに残っている
４ 烏岳 平２２．　1、　３０ ５４５ ７０ ２時間３０分 三重 飯南 立梅 高見山、局ケ岳 頂上の展望素晴らしい。展望台、山名表示板などあり、三方の山が見渡せる
５ 鍵掛山 平２２． ２、　　９ ５８９ ４５ １時間１０分 愛知 新城市 名号林道終点 明神山、宇連山、鳳来寺山 展望よい。三遠南信自動車道の工事を見ながら行く。
６ 天日山 平２２． ２、　１４ ６４１ ２０ ２時間 静岡 引佐町 天日林道 展望なし 長い林道を行く。登山口分かりにくい
７ 鳶ノ巣山 平２２． ２、　１４ ７１０ ２０ ２時間３０分 静岡 引佐町 鳶ノ巣林道登山口 展望なし 天日山の後登る。林道長く荒れている。２回目
８ 高土山 平２２． ２、　２１ ５８３ ６５ １時間 愛知 新城市 名号石雲寺先登山口 展望なし 名号登山口と頂上で迷う。特に頂上では２回下りまた上る。２回目
９ 坂野山 平２２． ２、　２８ ７６８ １５ ２時間 静岡 浜松市 熊無線中継所入口 展望なし 林道は県道から2.2ｋｍ入る。里山。近くに無線中継所アンテナある
１０ 観音山 平２２． ３、　１７ ５７８ ６５ １時間１０分 静岡 引佐町 少年自然の家 浜名湖、浜松市街、三岳山 自然の家の標識多い。草原・沢・樹林など変化ある道。２回目
１１ 菰釣山 平２２． ３、　１９ １３４８ ８５ ３時間２０分 山梨 道志村 道志の森キャンプ場奥 富士山、御正体山 車はキャンプ場奥林道終点まで入れる。雪多かったがアイゼンは使わず
１２ 比叡山 平２２． ４、　１１ ８４８ ５ ２時間２０分 京都 京都市 頂上駐車場 京都市街、琵琶湖 山というほどでもなし。京都桜めぐりのついでに行く
１３ 高指山 平２２． ６、　２９ １１７４ ３０ ３時間 山梨 山中湖村 平野林道 富士山、南アルプス 晴れていれば富士山・山中湖の組み合わせが絶景である
１４ 雁ガ腹摺山 平２２． ７、　　１ １８７４ ５５ ４時間 山梨 大月市 大峠 富士山 大月市秀麗富嶽十二景の一つ。「五百円札の富士」はこの場所
１５ シャウゾ山 平２２． ８、　２３ １８３５ １００ ２時間３０分 静岡 水窪町 奈良代林道ゲート 御嶽山、中央アルプス 苔むした倒木などあり、南アルプス深南部の山の雰囲気あり。
１６ 丸山 平２２． ８、　２６ ２３３０ ６５ ４時間 長野 茅野市 麦草峠 茶臼山、縞枯山 頂上は展望なし。苔むした登山道。新しい無料駐車場できている
１７ 天女山 平２２． ８、　２６ １５２９ １ ４時間 山梨 北杜市 頂上駐車場 編笠山、権現岳、赤岳 観光地化され、歩くことなしに頂上。伝説の山でもある
１８ 高谷山 平２２． ８、　２９ １８４２ ８０ ３時間４０分 山梨 南アルプス市 夜叉神峠入口 北岳、間ノ岳、農鳥岳 高谷山・夜叉神峠からの白峰３山の眺めはすばらしい。
１９ 上河内岳 平２２． ９、　　３ ２８０３ 580 ３時間 静岡 静岡市 聖沢登山口 富士山、聖岳、赤石岳、荒川岳、恵那山 ３６０度の展望。聖岳迫力ある。南アルプスの展望台
２０ 茶臼岳 平２２． ９、　　３ ２６０４ ７２０ ３時間 静岡 静岡市 聖沢登山口 富士山、聖岳、赤石岳、荒川岳、笊ケ岳 上河内岳、南岳、聖岳、赤石岳、荒川岳が一望できる
２１ 仁田岳 平２２． ９、　　３ ２５２４ 810 ３時間 静岡 静岡市 聖沢登山口 富士山、聖岳、赤石岳、荒川岳、光岳 ３６０度の展望。光岳の小屋も見える。茶臼岳方向の山一望
２２ 御前山 平２２．１０ 、２７ １４０５ １０５ ４時間３０分 東京 奥多摩町 大ダワ登山口 奥多摩北部の山、丹沢の山 関東ではよく登られている。カタクリで有名。紅葉見られた
２３ 鋸山 平２２．１０ 、２７ １１０９ ３０ ４時間３０分 東京 奥多摩町 大ダワ登山口 展望なし 頂上は広場でくつろげるが、展望はない

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