| 北アルプス |
山・登山道・山小屋は図が混みあうので一部割愛してあります。

| 山名 | さんめい | 高さ | 登り時間 | 登山口時間 | 月日 | 県 | 町 | 登山口 | 頂上(晴れているとき) | 特徴など | 感度 |
| 薬師岳 | やくしだけ | 2,926 | 325 | 5時40分 | 平14. 8、16 | 富山 | 大口 | 有峰、折立 | 槍・黒部五郎・富山湾展望雄大 | 薬師岳山荘泊。雨。翌日は晴。祠・石室・愛大遭難碑 | ◎ |
| 水晶岳 | すいしょうだけ | 2,986 | 795 | 4時30分 | 平16. 9、 3 | 富山 | 上宝 | 新穂高温泉 | 360度の展望、立山、黒部五郎、御岳,槍、薬師 | 最も遠い山。展望絶景。水晶小屋泊 | ◎ |
| 鷲羽岳 | わしばたけ | 2,924 | 650 | 4時30分 | 平16. 9、 2 | 岐阜 | 上宝 | 新穂高温泉 | 360度の展望、立山、黒部五郎、御岳,槍、薬師 | 雄大な山、双六小屋都合2日泊。 | ◎ |
| ワリモ岳 | わりもたけ | 2,888 | 710 | 4時30分 | 平16. 9、 2 | 岐阜 | 上宝 | 新穂高温泉 | 360度の展望、頂上直下 | 鷲羽岳から水晶岳への通過山。 | ○ |
| 三俣蓮華岳 | みつまたれんげだけ | 2,841 | 500 | 4時30分 | 平16. 9、 3 | 岐阜 | 上宝 | 新穂高温泉 | 鷲羽岳、槍 | 登りやすい。正面に鷲羽岳。展望素晴らしい | ◎ |
| 黒部五郎岳 | くろべごろうだけ | 2,840 | 595 | 5時30分 | 平17. 8、19 | 岐阜 | 飛騨市 | 飛越トンネル | 360度の展望、立山、黒部五郎、槍、薬師 | 小屋から頂上まで5:30。今日は14時間15分歩行 | ◎ |
| 赤木岳 | あかぎだけ | 2,622 | 425 | 5時30分 | 平17. 8、19 | 岐阜 | 飛騨市 | 飛越トンネル | 立山、黒部五郎、槍、薬師 | 霧の中見えず。縦走路の山 | ○ |
| 北ノ俣岳 | きたのまただけ | 2,661 | 385 | 5時30分 | 平17. 8、19 | 岐阜 | 飛騨市 | 飛越トンネル | 立山、黒部五郎、槍、薬師 | 縦走の山。避難小屋から2時間。分岐から15分 | ○ |
| 寺地山 | てらちやま | 1,996 | 205 | 5時30分 | 平17. 8、18 | 岐阜 | 飛騨市 | 飛越トンネル | 薬師、剣、北ノ俣 | 通過点の山。水芭蕉多い。湿地。小屋付近地塘、木道 | ○ |
| 双六岳 | すごろくだけ | 2,819 | 430 | 4時30分 | 平16. 9、 3 | 岐阜 | 上宝 | 新穂高温泉 | 黒部五郎、,槍、薬師 | 頂上付近は広い石の原。展望素晴らしい | ◎ |
| 弓折岳 | ゆみおれだけ | 2,592 | 305 | 4時30分 | 平16. 9、 4 | 岐阜 | 上宝 | 新穂高温泉 | 槍、双六 | 笠が岳への通過の山。展望良い | ○ |
| 抜戸岳 | ぬけどたけ | 2,813 | 600 | 4時30分 | 平16. 9、 4 | 岐阜 | 上宝 | 新穂高温泉 | 槍、双六、穂高 | 笠が岳への通過の山。この先に奇岩抜戸岩がある | ○ |
| 笠ケ岳 | かさがたけ | 2,897 | 730 | 4時30分 | 平16. 9、 4 | 岐阜 | 上宝 | 新穂高温泉 | 360度の展望、立山、黒部五郎、御岳,槍、薬師 | 霧で見えず。上りは双六、下りは笠新道。13時間歩行 | ◎ |
| 燕岳 | つばくろたけ | 2,763 | 280 | 4時00分 | 昭39、 7 | 長野 | 穂高 | 中房温泉 | 花崗岩峰、眺望雄大 | 中房温泉より入る。岩の美しい山 | ◎ |
| 大天井岳 | おてんしょたけ | 2,922 | 460 | 4時00分 | 昭39、 7 | 長野 | 穂高 | 中房温泉 | 眺望雄大 | 燕岳から槍ヶ岳へ行くのに通る山。雄大な山 | ◎ |
| 常念岳 | じょうねんだけ | 2,857 | 400 | 3時40分 | 昭59、 8 | 長野 | 穂高 | 三股 | 穂高、槍大パノラマ | 家族5人で行く。次男7歳。蝶ヶ岳小屋泊。 | ◎ |
| 前常念岳 | まえじょうねんだけ | 2,662 | 460 | 3時40分 | 昭59、 8 | 長野 | 穂高 | 三股 | 眺望雄大 | 蝶ヶ岳から縦走。大きな石の道 | ◎ |
| 蝶ヶ岳 | ちょうがたけ | 2,664 | 220 | 3時40分 | 昭59、 8 | 長野 | 安曇 | 三股 | 眼前穂高大展望 | 正面の穂高連峰には感動する。常念岳へ縦走 | ◎ |
| 槍ヶ岳 | やりがたけ | 3,180 | 840 | 4時00分 | 平20. 9、 9 | 岐阜 | 飛騨市 | 新穂高 | 南アルプス、富士山、北アルプス、八ヶ岳 | 日本の代表的山岳。昭39にも上高地より行く | ◎ |
| 大喰岳 | おおばみたけ | 3,101 | 780 | 4時00分 | 平20. 9、 9 | 岐阜 | 飛騨市 | 新穂高 | 南アルプス、富士山、北アルプス、八ヶ岳 | 槍ヶ岳の眺め素晴らしい | ◎ |
| 中岳 | なかたけ | 3,084 | 720 | 4時00分 | 平20. 9、 9 | 岐阜 | 飛騨市 | 新穂高 | 南アルプス、富士山、北アルプス、八ヶ岳 | 展望抜群 | ◎ |
| 南岳 | みなみたけ | 3,033 | 615 | 4時00分 | 平20. 9、 9 | 岐阜 | 飛騨市 | 新穂高 | 南アルプス、富士山、北アルプス、八ヶ岳 | 360度の素晴らしい展望 | ◎ |
| 奥丸山 | おくまるやま | 2,440 | 400 | 4時00分 | 平20. 9、10 | 岐阜 | 飛騨市 | 新穂高 | 北アルプス、滝谷 | 360度の展望。乗鞍、黒部五郎岳など。お勧めの山 | ◎ |
| 北穂高岳 | きたほたかたけ | 3,106 | 240 | 4時30分 | 平21. 9、 6 | 長野 | 安曇野市 | 上高地 | 北アルプスの山々、立山、鹿島槍ケ岳 | 涸沢は雪渓とテントの花盛り。前穂・奥穂・涸沢・北穂高眺めよい | ◎ |
| 涸沢岳 | からさわだけ | 3,110 | 510 | 4時00分 | 昭49、 8 | 長野 | 上宝 | 上高地 | 眺望雄大 | 上高地村営ホテル泊。横尾、涸沢を経て頂上へ | ◎ |
| 奥穂高岳 | おくほだかだけ | 3,190 | 550 | 4時00分 | 昭49、 8 | 長野 | 上宝 | 上高地 | 本邦第3峰、360゜展望 | 穂高岳小屋泊。頂上へ。ブロッケン現象見る | ◎ |
| 前穂高岳 | まえほだかだけ | 3,090 | 700 | 4時00分 | 昭49、 8 | 長野 | 上宝 | 上高地 横尾 | 眺望雄大 | 吊尾根を経て頂上。岳沢を経て上高地 | ◎ |
| 焼岳 | やけだけ | 2,393 | 180 | 4時10分 | 平13, 8、16 | 岐阜 | 上宝 | 中尾温泉 | 活火山北峰のみ、天気よく展望良 | 旧中尾峠から上高地展望よい。噴煙・硫黄・火口湖。花 | ◎ |
| 西穂独標 | にしひどっぴょう | 2,701 | 200 | 4時10分 | 平 2, 8、 3 | 岐阜 | 上宝 | 新穂高ロープ | 穂高、槍ヶ岳 | 独標を目標に来ている人多い | ◎ |
| 西穂高岳 | にしほだかたけ | 2,909 | 270 | 4時10分 | 平 2, 8、 3 | 岐阜 | 上宝 | 新穂高ロープ | 穂高、槍ヶ岳など眺望雄大 | 西穂小屋、独標を越えてゆく。帰りはロープ混雑 | ◎ |
| 霞沢岳 | かすみざわだけ | 2,646 | 550 | 5時00分 | 平24. 7、28 | 長野 | 松本市 | 上高地 | 奥穂、焼岳、前穂 | 徳本峠から登る。途中160mの大下り。峰を7回ほど越える | ◎ |
| 乗鞍岳 | のりくらだけ | 3,026 | 80 | 4時00分 | 平 1, 8、22 | 長野 | 安曇 | 乗鞍スカイライン | 360度の展望 | 観光の山。畳平から歩く。花畑、残雪あり | ◎ |