さ行
番号 山名 さんめい 高さ 登り時間（分） 登山口時間 月日 県 町 登山口 頂上(晴れているとき） 特徴など 感度
1 蔵王山（田原） ざおうさん 250 35 0時40分 昭５０，１０ 愛知 田原 権現の森 三河湾、太平洋 ハイキングの山。 △
2 蔵王山[熊野岳] ざおうさん 1,841 35 12時00分 平１５． ９、２３ 宮城 川崎 有料道路終点駐車場 飯豊山、朝日連峰など展望良 苅田岳駐車場より歩く。頂上蔵王神社。濃い霧 ○
3 笹頭山 ささのうずさん 756 25 1時10分 平１２，１２、２８ 愛知 設楽 田峰 林道笹頭線 南アルプス、一方向展望良 案内板多い。雪山だった ○
4 笹山 ささやま 1,763 15 3時50分 平１２， ８、　６ 静岡 井川 県民の森林道 井川湖眺望 山伏へも行く。ヤナギラン。頂上霧であった ○
5 座談山 ざだんやま 315 40 0時10分 平 ２，１０ 愛知 豊橋 葦毛湿原 浜名湖展望 近くの山。5回以上登る ×
6 猿投山 さなげやま 629 35 2時00分 平１０，１１、２８ 愛知 豊田 猿投神社上 高蔵寺方面展望 大悲閣は紅葉の盛り ○
7 寒狭山 さぶさやま 945 35 1時20分 平１２，１０、　１ 愛知 設楽 大名倉林道 展望なし 途中共同アンテナあり。 △
8 猿ケ鼻 さるがはな 550 20 2時30分 平１３， ５、１７ 愛知 富山 一本杉トンネル 展望なし、途中佐久間湖、日本ｶﾞ塚山 湖に突き出た山。登山道途中大杉あり ×
9 猿見石山 さるみいしやま 1,116 90 2時30分 平１４， ４、１４ 静岡 本川根 三宝神社 展望なし、途中寸又三山展望 茶畑の中を行く。途中蕨がいっぱい。途中アンテナあり ○
10 沢口山 さわぐちさん 1,424 130 2時30分 平１１， ２、２８ 静岡 本川根 寸又峡 赤石、聖、富士眺望 鹿のヌタ場あり。雪が多かった ○
11 三界山 さんがいざん 1,600 145 2時40分 平１５． ５、２２ 岐阜 川上 夕森キャンプ場 頂上先恵那山、笠置山展望 広い駐車場に車置く。3/4が沢沿いの道。沢１５回渡る △
12 三ケ根山 さんがねさん 320 3 1時00分 平 ２， ４ 愛知 蒲郡 三ケ根スカイライン 三河湾 観光地。三ケ根スカイラインの途中にある ×
三合山 さんごうやま ３００ １５ 50分 平２５， ２、２５ 静岡 引佐 竜ケ石林道 富士山、浜名湖、太平洋 竜ケ石山が主。付属の山。カレンフェルトあり ×
13 三湖台 さんこだい 1,202 10 3時10分 平１６． １１、２０ 山梨 足和田村 紅葉台 雨ガ岳、富士、西湖、十二ガ岳 観光の山。樹海一望。富士展望良い。 △
14 三周ガ岳 さんしゅうがたけ 1,292 130 3時10分 平１２，１０、１５ 岐阜 藤橋 夜叉神社林道 琵琶湖、伊吹、武奈ケ岳 夜叉が池がほぼ中間点。幽玄の滝・昇竜の滝あり ◎
15 山星山 さんせいざん 328 20 2時20分 平１３， ７、１１ 愛知 瀬戸 大洞峠 展望なし なだらかな自然歩道。山ではない ×
16 三ノ沢岳 さんのさわだけ 2,847 130 2時40分 平１４． ９、　４ 長野 駒ヶ根 ロープ終点 宝剣、駒ヶ岳、空木展望 極楽平から三ノ沢稜線見える。岩の頂上。 ◎
17 三方岩岳 さんぽういわたけ 1,736 35 3時50分 平１４． ８、　１ 岐阜 白川 スーパー林道、三方岩 白山展望良 岩の頂上。ギボシ、ニッコウキスゲ ○
18 三方ガ峰 さんぽうがみね 2,040 20 5時20分 平１３， ８、２３ 長野 東部町 池の平湿原 展望良 車坂峠と地蔵峠の間に池の平湿原ある。コマクサの群生 △
19 三方山 さんぽうさん 730 55 2時20分 平１３，１１、１４ 岐阜 養老 養老の滝 恵那、御岳、乗鞍　展望絶佳 松が1本あり、濃尾平野・木曾三川など展望よい ○
20 三方分山 さんぽうぶんざん 1,422 95 2時30分 平１６． ５、２６ 山梨 上九一色 県営精進湖駐車場 富士山 登山口精進の大杉。途中の女坂峠には地蔵。 △
21 爺ヶ岳 じいがたけ 2,670 300 4時10分 平 ５、 ８ 長野 大町 扇沢 鹿島槍ヶ岳、剣展望良 霧で見えず、寒い ◎
22 塩見岳 しおみだけ 3,047 270 4時00分 平 ９， ８、１７ 静岡 大鹿 鳥倉林道 展望良、双耳峰、岩の頂上 盆は鳥倉林道終点まで入れる ◎
23 獅子ｶﾞ岳 ししがたけ 733 75 3時00分 平１９．　 ２、２４ 三重 渡会町 注連指林道終点 太平洋、伊勢湾、伊勢平野 七洞山の隣の山。風があり寒い。展望岩あり ○
24 鹿留山 ししどめやま 1,632 100 3時40分 平１８． １０、１４ 山梨 富士吉田 不動湯林道ゲート ぶなの大木、展望なし 杓子山より３０分。樹林の中の頂上 △
25 思親山 ししんざん 1,031 20 3時10分 平１４， ６、１７ 山梨 南部 佐野峠林道終点 ３６０度の展望 開発が進んでいる。林道終点より登山道。散歩の感じで登れる。 ○
26 賤ガ岳 しずがたけ 421 5 3時00分 平１８． 　９、２０ 滋賀 木之本 リフト終点 琵琶湖、余呉の湖、山本山 観光の山。柴田勝家、豊臣秀吉合戦場 ×
27 地蔵岳 じぞうだけ 2,764 510 4時00分 平 ４、 ８ 山梨 芦安 夜叉神峠 オベリスク オベリスクで有名。直下賽の河原、地蔵多い ◎
28 ジダンゴ山 じだんごやま 758 75 3時30分 平１９．　 ３、　２ 神奈川 松田町 寄 富士山、鍋割山、松田市街 登山道広く市民の山。右肩に掛けた富士。宮地山へ周回する △
29 篠井山 しのいさん 1,394 95 3時10分 平１４．１２、２６ 山梨 富沢 徳間林道大洞線途中 富士、毛無山、十枚展望 雪あり。手が入れてあり登りやすい。アイゼン付ける ◎
30 至仏山 しぶつさん 2,228 160 6時30分 昭４４、 ７ 栃木 片品 鳩待峠 尾瀬ヶ原絶佳 8人で行く。全員が登る ◎
31 縞枯山 しまがれさん 2,403 35 4時10分 平１１， ８、２８ 長野 茅野 ロープ坪庭 展望なし 立ち枯れ。ガスが出たり晴れたり ◎
32 下十枚山 しもじゅうまいさん 1,732 160 3時00分 平１７． 　４、２１ 静岡 梅が島 中の段 富士山 雪散らつく。十枚山も寄る。１周する ○
33 下浅間山 しもせんげんさん 479 8 0時50分 平１２， ３、２９ 静岡 引佐 引佐谷沢林道 展望なし 引佐西黒田から林道を行く ×
34 下田富士 しもだやま 191 20 5時00分 平１３， ２、１２ 静岡 下田 伊豆急下田 神社 朝食前に登る △
35 釈迦ヶ岳（菰野） しゃかがたけ 1,092 140 3時20分 平１１，１０、　９ 三重 菰野 朝明渓谷 四日市市街 登山道３コース、羽鳥峰峠経由で登る ◎
36 釈迦ガ岳（富士吉田） しゃかがたけ 1,641 60 3時20分 平１７． 　６、　６ 山梨 芦川村 どんべい峠 富士山，三ツ峠、黒岳、南ア スズラン畑の先ドンベイ峠路肩駐車。頂上地蔵など ○
37 杓子岳 しゃくしたけ 1,440 100 3時30分 平２０． 　６、　７ 福井 大野市 広域農道登山口 経ヶ岳、荒島岳、取立山 経ヶ岳の展望よい。山頂標示は「釈氏ケ岳」であった ○
38 杓子山 しゃくしやま 1,598 70 3時40分 平１８． １０、１４ 山梨 富士吉田 不動湯林道ゲート 富士山、南アルプス、奥秩父の山、御坂山塊 霧で展望効かず。鹿留山と同時。富士の名所 ○
39 錫杖ｶﾞ岳 しゃくじょうがたけ 676 65 2時10分 平１５． １、２０ 三重 関 名阪向井 林道途中 鈴鹿南部、錫杖湖、３６０度の展望 １０４４回の女性に会う。津市 荘司美佐子 ◎
40 杓子岳 しゃだけくし 2,812 420 6時00分 昭４５、 ８ 長野 白馬 猿倉 眺望雄大 白馬三山の一つ。展望がよい ◎
41 蛇峠山 じゃとうげやま 1,664 30 2時00分 平 ９， ５、　５ 長野 浪合 治部坂峠 展望良 つつじの季節（５月中旬）は良い ○
42 斜里岳 しゃりだけ 1,547 220 飛行機 平１７． 　７、　１ 北海道 清里町 清岳荘 知床、阿寒、オホーツク海、斜里平野 羅臼岳雨で登れず。渡渉で濡れる。残雪多い。260回の人居り ◎
43 十二ガ岳（丹生川) じゅうにがたけ 1,326 15 4時40分 平１６． １１、２８ 岐阜 丹生川村 八木原林道 槍、笠、乗鞍、双六など１２の高山が見える筈だった 登山口まで簡単に行ける。晴れていれば展望良い △
44 十二ケ岳（富士河口湖） じゅうにがたけ 1,683 190 3時00分 平１８． １０、２７ 山梨 富士河口湖 文化洞トンネル口 西湖 石の祠。６山縦走 ○
45 十枚山 じゅうまいさん 1,719 125 2時30分 平１１， ９、２５ 静岡 梅が島 中の段 真富士、富士、赤石、聖展望 １周すると良い ◎
46 笙ガ岳 しょうがたけ 909 130 2時00分 平１５．１１、２３ 岐阜 養老 滝駐車場 御岳、伊吹、乗鞍、濃尾平野 頂上樹木で展望悪い。林道歩き1:15。紅葉 ○
47 尉ケ峰 じょうがみね 424 20 0時40分 平１０， １、　７ 静岡 細江 三ヶ日林道 浜名湖展望 他に佐久米、西気賀、風越峠、登山口あり ○
48 常光寺山 じょうこうじさん 1,438 75 2時30分 平 ９， ５、　４ 静岡 水窪 家老平 展望なし アカヤシオ見られた。５月がよい ○
49 常念岳 じょうねんだけ 2,857 400 3時40分 昭５９、 ８ 長野 穂高 三股 穂高、槍大パノラマ 家族5人で行く。次男７歳。蝶ヶ岳小屋泊。 ◎
50 小無限山 しょうむげんやま 2,150 280 4時00分 平１９．　 ８、２５　　 静岡 田代 諏訪神社 富士山 小無限小屋に宿泊。P4〜P１峰を越えて行く ○
51 縄文杉 じょうもんすぎ 1,300 240 飛行機 平１５． ７、　２ 鹿児島 屋久島 荒川登山口 柵に囲まれ近づけない 線路伝い。立派な木道。何にも勝る威厳（7000年） ◎
52 城山（伊豆） じょうやま 342 70 2時30分 平１３， １、１３ 静岡 伊豆長岡 葛城山ロープ 展望良 ロッククライミングの山 ◎
53 小蓮華岳 しょうれんげだけ 2,769 230 6時30分 平１０， ７、２７ 長野 栂池 ロープ自然園 鉄剣、地蔵の祠 雨と霧の中であったが、瞬間ご来光を見る ◎
54 白猪山 しらいさん 820 60 2時40分 平１７．　１１、　２ 三重 飯南町 阪内林道終点 局ガ岳,堀坂山 展望台あり。飯南町の町並み。大杉・夫婦杉（1000年)あり ○
55 白草山 しらくさやま 1,641 100 3時30分 平１４， ４、２０ 岐阜 下呂 乗政黒谷林道ゲート 御岳絶景 ３６０度の展望 緩やかな草原の登山道。人気のある山。箱岩山と同時 ◎
56 白倉岳 しらくらだけ 1,271 80 3時30分 平１８． 　６、２０ 岐阜 坂内 鳥越林道岐阜県登山口 伊吹山、貝月山 金糞岳（50分）経由。いったん降りるが、簡単に行ける ○
57 白倉山 しらくらやま 1,027 60 1時50分 平１４， ５、　５ 静岡 龍山 六ツ野沢林道途中 展望なし、先で遠州灘展望 白倉峡の近く。要所に案内板あり。新潟から来た登山客に会う △
58 白鳥山（東栄） しらとりやま 968 35 1時20分 平１２， ９、　３ 愛知 東栄 白鳥神社 聖、赤石、茶臼山展望 1周できる。展望がよくお勧めの山 ○
59 白鳥山（富沢） しらとりやま 568 10 3時00分 平１４， ６、１７ 山梨 富沢 白鳥山森林公園 富士、展望良 山梨百名山で１番低い。散歩の山。整備進む。ササユリ ×
60 後方羊蹄山 しりべしやま 1,898 305 飛行機 平１９．　 ７、　４　 北海道 真狩村 真狩登山口 ニセコ山系 登山口４ケ所ある。お鉢１周。お釜。雪渓。展望素晴らしい ◎
61 白岩山 しろいわさん 630 25 1時40分 平１２， ８、１７ 愛知 東栄 長良 展望なし、岩 林道悪路。頂上下 明神展望あり ×
62 城山（引佐） しろやま 657 1 1時00分 平１２， ３、２９ 静岡 引佐 田沢林道 アンテナ、田沢城跡、展望なし 引佐田沢から林道へ入る。頂上まで車 ×
63 城山（井伊谷） しろやま 115 10 0時50分 平１８． 　１、２５ 静岡 引佐 図書館駐車場 井伊谷市街 桜公園。ハイキングの山 ×
64 陣馬形山 じんばがたやま 1,445 2 3時40分 平１６． １１、１３ 長野 中川村 陣馬形山駐車場 南ア　千丈、塩見、赤石　、中ア　駒、空木など絶景 ほとんど頂上まで車。頂上展望抜群 ○
65 陣馬山 じんばやま 855 25 4時00分 平１９．　 ５、２１　 東京都 八王子市 陣馬街道和田峠 富士山、南アルプス 白馬の像があり、店もある。景信山から縦走できる △
66 水晶山（稲武） すいしょうざん 780 25 1時50分 平１３， ５、２１ 愛知 稲武 伊勢神トンネル 展望なし 登山口分らず苦労。ピーク３〜４を超えてゆく ×
67 水晶岳（上宝） すいしょうだけ 2,986 795 4時30分 平１６． ９、　３ 富山 上宝 新穂高温泉 ３６０度の展望、立山、黒部五郎、御岳，槍、薬師 最も遠い山。展望絶景。水晶小屋泊 ◎
68 水晶岳(菰野） すいしょうだけ 954 110 2時30分 平１６． １０、１１ 三重 菰野町 朝明渓谷駐車場 国見岳、釈迦が岳、琵琶湖、四日市港 鈴鹿の山。途中道間違える。頂上雨量計 ○
69 水晶山（岩村） すいしょうやま 958 60 1時50分 平１９．　 ６、　５　 岐阜 岩村町 岩村城址丸山駐車場 展望なし 頂上近くに展望所あり、５分下る。峠道の冴えない頂上 ×
70 皇海山 すかいざん 2,144 150 8時30分 平１５． ７、２９ 群馬 利根 皇海橋 至仏、白根、男体 林道１時間弱走る。沢、岩場、ガレ場。霧。黒桧山と同時 ◎
71 双六岳 すごろくだけ 2,819 430 4時30分 平１６． ９、　３ 岐阜 上宝 新穂高温泉 黒部五郎、，槍、薬師 頂上付近は広い石の原。展望素晴らしい ◎
72 鈴ケ岳 すずがたけ 1,103 120 3時00分 平１５． ８、　５ 滋賀 多賀 鞍掛トンネル 途中霊仙山展望 三国岳と同時。疲れる ×
73 鈴北岳 すずきただけ 1,182 70 2時30分 平１２， ４、３０ 三重 藤原 鞍掛トンネル 途中で琵琶湖、ドリーネ 花畑あり。多くの車と人。カルスト地形 ○
74 スバリ岳 すばりたけ 2,752 450 4時10分 平２０． 　７、２９ 長野 大町市 扇沢 針ノ木岳・赤沢岳・蓮華岳 針ノ木岳から１時間 ◎
75 蒿山 すやま 170 20 0時30分 平１４， ３、　６ 静岡 湖西 梅田 新池 浜名湖展望 梅田峠で分岐する。ハイキングの山 ×
76 摺古木山 すりこぎやま 2,169 75 3時30分 平１２， ７、　９ 長野 飯田 摺古木自然園 恵那山、木曽駒ケ岳、御岳、乗鞍展望 林道悪路。摺鉢公園を登り、直登を降りる ◎
77 西台山 せいだいさん 949 60 3時00分 平１６． ６、　２ 岐阜 谷汲 林道のりこし峠 展望なし 林道を峠まで車。登山口付近標示少ない △
78 節刀ケ岳 せっとうがたけ 1,736 245 3時00分 平１８． １０、２７ 山梨 富士河口湖 文化洞トンネル口 展望良い。三つ峠山 稜線上にはない。６山縦走 ◎
79 雪頭ケ岳 せっとうがたけ 275 3時00分 平１８． １０、２７ 山梨 富士河口湖 文化洞トンネル口 西湖 西湖展望良い。６山縦走 △
80 瀬戸山 せとさん 515 60 0時50分 平１２，１１、２３ 愛知 鳳来 細川 林道 展望なし 登山道整備されていない。 ×
81 仙ガ岳 せんがたけ 961 85 3時00分 平１５． ９、１６ 三重 亀山 野登山林道途中 御在所、入道ガ岳など展望良 仙鶏尾根を行く。頂上手前仙の石あり。野登山と同時 ◎
82 浅間山（阿寺） せんげんさん 644 40 1時00分 平１２， ３、２６ 愛知 鳳来 阿寺林道 展望なし 巣山の林道、登山口分りにくい。雪 ×
83 仙丈岳 せんじょうだけ 3,033 450 3時40分 昭５０、 ８ 長野 長谷 戸台 丹渓山荘 雄大な展望、カール 戸台から歩く。小仙丈岳を経て頂上。馬の背ヒュッテ泊 ◎
84 千頭峯 せんとうがみね 137 10 0時40分 平１８． 　１、２７ 静岡 三ケ日 摩訶耶寺 三ケ日市街 城跡,南朝井伊氏の拠点。ハイキングの山 ×
85 千頭星山 せんとぼしやま 2,139 95 4時00分 平１２， ６、２５ 山梨 韮崎 甘利山林道 展望なし 甘利山経由。レンゲツツジ、スズラン ◎
86 千枚岳 せんまいだけ 2,880 515 4時30分 平１５． ８、２１ 静岡 畑薙 椹島 富士、赤石など ３６０度の展望 4:00出る。ご来光見る。影富士素晴らしい。悪沢岳と同時 ◎
87 総門山 そうもんやま 949 35 3時20分 平２０． １１、　５ 三重 宮川村 総門林道終点 局ケ岳、三峰山、白猪山 頂上付近散策路造られている。ヒメシャラの木多い △
88 袖山岳 そでやまだけ 1,187 95 3時00分 平１３， ５、１７ 愛知 富山 大沼 展望なし、ブナ林多い 富山村奥の林道登山口。急登と上り下り多い。山らしい △
89 蕎麦粒山 そばつぶやま 1,627 40 2時50分 平 ９， ５、２５ 静岡 中川根 山犬の段 展望なし シロヤシオ見られた。５・６月がよい △
90 祖母山 そぼさん 1,756 135 飛行機 平１６． ７、１１ 宮崎 高千穂 北谷 阿蘇、九重、１方向展望あり ２つ登山道があり、歩きやすい千原平コースを行く。 ◎

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